Es un espacio donde puedes hablar libremente de lo que estás viviendo, sentirte acompañado/a y empezar a comprender con más claridad lo que te pasa. No necesitas tenerlo todo claro ni saber por dónde empezar: aquí puedes parar, poner en palabras lo que sientes y ser escuchado/a sin juicios.
Trabajamos desde el vínculo terapéutico, desde la presencia, el respeto y la seguridad. Cada sesión es una oportunidad para explorar tu historia, entender tus emociones y tomar decisiones desde un lugar más consciente.
El objetivo no es cambiarte, sino ayudarte a recuperar tu equilibrio, encontrar recursos internos y construir una forma de estar contigo y con los demás más sana, más libre y con mayor sentido.