Psicología con sentido

Online y a tu ritmo

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¿Te sientes perdido/a o bloqueado/a?

A veces no sabemos muy bien qué nos pasa, solo que no estamos bien. Puede que te cueste gestionar lo que sientes, que estés pasando por una etapa difícil o que simplemente necesites parar y escucharte.
La terapia es un espacio para explorar eso que te duele, comprenderte sin juicio y empezar a estar mejor.

Pedir ayuda no es rendirse, es tener el valor de mirarte con honestidad. Cada proceso es único, y en terapia trabajaremos desde lo que necesitas hoy, con respeto a tus tiempos, tu historia y tu forma de sentir. Estoy aquí para acompañarte en ese camino.

Cuando estés listo/a, podemos empezar

Tomar la decisión de empezar un proceso terapéutico no siempre es fácil. A veces cuesta dar el paso porque no sabemos por dónde empezar, porque creemos que deberíamos poder solos, o porque sentimos que no es “tan grave”. Pero si algo dentro de ti te dice que algo no va bien, que estás cansado/a de repetir los mismos patrones o que necesitas hablar con alguien, quizás este sea un buen momento para comenzar.

Aquí encontrarás un espacio de escucha, respeto y acompañamiento, sin juicios ni expectativas. Un lugar donde poder parar, poner en palabras lo que estás sintiendo y empezar a comprenderte con más claridad. Cada proceso es único, y el enfoque siempre se adapta a tus tiempos, tus necesidades y tu manera de estar en el mundo.

¿Por qué venir a terapia?

A veces no hacen falta grandes razones. Basta con sentir que algo dentro de ti necesita atención.

Terapia individual

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Terapia de pareja

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Psicología afirmativa

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Sexología clínica

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Parentalidad positiva

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Family connections

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(Entrenamiento en habilidades para familiares)

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Primera sesión

Hablamos de lo que estás viviendo y de cómo podemos trabajar juntas/os.

Seguimiento personalizado

Iremos marcando un ritmo y objetivos adaptados a ti y a tu proceso.

Si sientes que ha llegado el momento de pedir ayuda, estoy aquí para acompañarte

Descubre como puedo ayudarte

Conóceme un poco más...

Doctora en Psicología Clínica, Psicóloga General Sanitaria, Terapeuta DBT, y Terapeuta EMDR (niveles I y II).

Desde muy pequeña siempre he querido comprender al ser humano, conocer y entender porqué nos comportamos como lo hacemos. En la adolescencia, quise también conocer cómo alcanzar la realización personal y la plenitud espiritual. En este momento de la edad adulta, he aprendido a aceptar la vida tal y como es, a poder disfrutar de ella, y a acompañar a otras personas en su proceso terapéutico, basado en la validación, la comprensión y el respeto mutuo.

Un espacio pensado para ti

Escríbeme cuando lo necesites

Aquí no hay prisas, exigencias ni juicios. Solo un lugar seguro donde poder hablar de lo que sientes, entender lo que te pasa y empezar a cuidarte de otra manera.
Dar el paso puede dar miedo, pero también puede ser el inicio de algo distinto.

¿Te acompaño en este momento?

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